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Concepto Halliwick
"Enseña a ser independiente y participar de las actividades acuáticas" |
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Es una manera de enseñar a las personas a participar de las actividades acuáticas, a moverse independientemente en el agua y a nadar.
Está basado en el programa de los 10 puntos, el cual tiene como objetivo dominar el control del movimiento en el medio acuático para llegar a ser independiente, segur@ y feliz en el agua. No se utilizan flotadores, y se trabaja el control de la respiración y el control del equilibrio de una forma lúdica.
Es una herramienta muy importante de la Terapia Acuática. Se recomienda a l@s profesionales que trabajan rehabilitación en agua tener esta formación.
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Ai Chi
"Simula el Tai Chi y sus movimientos se llaman Katas" |
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Es una secuencia de ejercicios en agua que se realiza en bipedestación con las rodillas ligeramente flexionadas y el agua a nivel de los hombros. Se realiza una secuencia de movimientos suaves, lentos, amplios, fluidos y continuos. Fue desarrollado por Jun Kono en Japón para aumentar el rango de movimiento articular, facilitar efectos sobre el equilibrio y la marcha, generar soporte y confianza y conectar con la energía vital.
Es una herramienta que busca mejorar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la agilidad de los movimientos. ayudando a reducir el estrés y la fatiga. Además permite entrar en silencio interno al mismo tiempo que se trabaja de manera progresiva en mejorar la postura, la propiocepción y la conexión con la respiración.
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Water Yoga
"Aumenta la flexibilidad con mayor control del cuerpo" |
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Es una disciplina de bajo impacto para las articulaciones en donde se realizan las asanas (posturas) de Yoga dentro del agua, se utilizan las propiedades físicas del agua como la flotación para lograr un mayor control de la respiración y del equilibrio, disminuir el estrés, potenciar la concentración, aumentar la coordinación y mejorar patrones de sueño.
Se realizan movimientos activos, rítmicos y fluidos acompañados de la respiración profunda. Se puede realizar en bipedestación o en flotación, respetando la biomecánica corporal y estableciendo una conexión profunda con la respiración.
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Watsu® prenatal
"Es una intervención segura que invita a tener mayor consciencia corporal y serenidad durante el embarazo" |
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El Watsu® prenatal es una opción de terapia para llevar el período de embarazo de una forma segura y relajante y así promover expansión en el cuerpo, disminuir el estrés y el dolor lumbar, estimular el estado de ánimo, preparar a la futura mamá para el parto, establecer una conexión profunda con su cuerpo y con el/la bebé. Se realizan movimientos suaves, rítmicos y lentos mientras la mamá flota en el agua y recibe masaje, estiramientos y sostén por parte del terapeuta.
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AQUADINAMIC
"ayuda a estimular la confianza y la seguridad" |
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Es una terapia corporal acuática que involucra inmersión. Fue desarrollado por el fisioterapeuta Marcelo Roque de Sao Paulo, Brasil.
Aquadiamic te permite mediante movimientos artísticos, suaves y confortables alcanzar un estado de meditación profunda contactando tu ser interior.
En esta terapia se le entrega una narizera a la persona que recibe para así llevarlo bajo el agua por unos segundos, permitiéndole soltar el cuerpo de amarras y estrés.
El Aquadinámic ayuda a estimular la confianza y la seguridad, sensaciones adquiridas desde el vientre materno.
Permite restablecer las funciones neuro-músculo-esqueléticas, equilibrando su tono, ampliando la respiración y aumentando la amplitud articular. Así mismo te permite activar el sistema de autocuración interno, sintiéndote nuevo y renovado después de cada sesión.
En esta terapia se le entrega una narizera a la persona que recibe el tratamiento, para así llevarlo bajo el agua por unos segundos, permitiéndole soltar el cuerpo de amarras y estrés. Además, el Aquadinámic ayuda a estimular la confianza y la seguridad, sensaciones adquiridas desde el vientre materno. Aquadiamic te permite mediante movimientos artísticos, suaves y confortables alcanzar un estado de meditación profunda contactando tu ser interior.
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